Les nostres classes de ioga terapèutic estan centrades en el tractament de malalties i de malestars específics a través de diversos exercicis, postures i tècniques personalitzades que permeten guiar a cada alumne cap a la sanació i l’harmonia corporal i espiritual.
Tots sabem que el ritme de vida actual és exigent, sumat a això, la quarantena pel coronavirus ha sotmès a moltes persones a condicions d’estrès mental superior i ha augmentat la necessitat de passar més temps davant de l’ordinador o les pantalles de TV (per treball i entreteniment), la qual cosa ha originat un augment de casos per dolències físiques i musculars a molta gent.
Amb les nostres sessions online o presencials pots revertir aquestes dolències, retraccions musculars i equilibrar el teu benestar emocional de forma natural, senzilla i progressiva.
Practica ioga terapèutic des de la comoditat de casa teva en sessions online gravades i en directe. Pots estalviar temps i diners.
Amb les classes gravades pots practicar des d’on vulguis i en el moment que vulguis. Regala’t un temps exclusiu per a tu mateix, és una inversió per al teu benestar físic i mental.
Per començar teves classes de ioga terapèutic l’única cosa que necessites és una connexió a internet i subscriure amb nosaltres. Realitzaràs una pràctica integral que portarà un balanç i creixement a la teva vida, equilibri en el teu cos i ment, una vida saludable.
Si prefereixes les sessions presencials, el nostre Centre de teràpies El Brot de Breda està completament equipat perquè rebis tota l’atenció i per ajudar-te a resoldre les teves dolències al teu ritme i segons les teves característiques, amb atenció personalitzada.
Les sessions individuals estan enfocades a ajudar els individus a resoldre els seus problemes tant físics com emocionals d’una forma personalitzada. Amb postures, modulació de la respiració, meditació i la introducció de patrons de comportaments adequats per al teu cos. (També estan disponibles via online).
Les sessions de grups reduïts estan dirigides al tractament complementari de diverses patologies i malalties, les adaptem a les necessitats de cada alumne. T’ajudem a desenvolupar hàbits de vida saludable.
Totes les persones que s’uneixin i comencin aquest viatge d’autoconeixement del cos i la ment rebran sessions de ioga terapèutic integral, on els ajudarem a relacionar-se amb la seva afecció, incloent coneixements de la psicologia positiva per entendre com afecten les emocions i la salut mental a l’ cos. T’hi apuntes?