Sessions en grups reduïts
A través de sessions presencials, m’he dedicat a aprofundir els beneficis del ioga terapèutic per ajudar a l’alumne a conèixer i entendre el seu cos i a despertar la seva ment, amb l’objectiu que senti el seu progrés i evolució dins i fora de la pràctica.
A causa de l’estricte distanciament social que hem de prendre per evitar el contagi de Covid-19 i a la política d’atenció personalitzada, planifiquem sessions en grup amb un nombre reduït de participants.
Durant la classe mantindrem una separació d’1 metre i mig entre les estoretes, una bona ventilació en el lloc i tots hem de fer servir la mascareta.