Sessions individuals de ioga terapèutic

A les sessions individuals, treballem dolències o malestars concrets com el mal d’esquena, d’articulacions, problemes estomacals, insomni… Treballem des del cos i tenim en compte factors psicosomàtics. En aquestes sessions podem observar si hi ha alguna posició o costum en el nostre dia a dia que ens fa sentir malament.

El mínim de sessions individuals son dues. En la primera sessió m’exposes la dolència i recullo informació per veure el tipus de treball que podem fer. A la segona sessió t’entrego una taula d’exercicis de ioga terapèutic pensats per resoldre aquella dolència i t’explico com fer-la. A partir d’aquí podem fer tantes sessions com vulguis.

Demanar hora

Pots demanar hora per correu a info@iogaterapeutic.cat o bé per WhatsApp al 660760830.

Les sessions presencials les fem al centre de teràpies naturals El Brot de Breda. A la carretera d’Arbúcies, 88. 17400 Breda, Girona.

Les sessions virtuals les fem per Skype o WhatsApp.