Pràctiques en línia de ioga

Cada setmana penjo una clase més breu al canal de youtube. Aquestes classes les puc fer gràcies a les contribucions voluntàries de qui vulgui, tal com explico al text que acompanya el video.

Et recomano posar-te roba còmoda, trobar un espai agradable per fer-la i si pot ser, damunt d’una superfície tova.